Dein Weg in eine erfüllte Sexualität
Masturbieren wie Staubsaugen? Schnell, funktional, ohne Gefühl? Dann wird es Zeit für ein Upgrade! In dieser Folge zeige ich dir als Sexualtherapeutin 10 konkrete Veränderungen, mit denen du dei...
Männer haben immer Lust auf Sex? Falsch. Auch Männer erleben Phasen sexueller Unlust – oft ausgelöst durch unerkannte sexuelle Probleme wie Erektionsstörungen, Orgasmushemmung oder vorzeitige Ej...
Fällt es dir schwer, beim Sex zum Orgasmus zu kommen? Dann bist du nicht allein – und das Wichtigste: Es gibt Lösungen! In dieser Folge spreche ich über die wahren Ursachen hinter Orgasmushemmun...
Erektionsprobleme sind kein Thema nur für Männer ab 50. Immer mehr junge Männer leiden darunter – oft nicht körperlich, sondern mental bedingt. In dieser Folge erzähle ich dir die Geschichte von...
Gibt es ihn wirklich – den G-Punkt? Oder ist das alles nur ein Mythos? In dieser Folge klären wir, was es mit der sogenannten G-Zone auf sich hat, wo du sie findest und wie du sie auf eine Weise...
Viele Männer kommen beim Sex nicht zum Orgasmus – obwohl sie Lust empfinden. Schuld daran könnte das sogenannte Death Grip Syndrom sein. In dieser Folge erfährst du, was es mit diesem Phänomen a...
Warum Potenzmittel oft nicht helfen – und was du stattdessen tun kannst
Potenzmittel wie Viagra & Co. gelten für viele Männer als schnelle Lösung – doch was, wenn sie bei dir nicht w...
Ein romantischer Abend, große Vorfreude – und dann endet alles zu früh. Wenn du regelmäßig zu früh kommst und dich machtlos fühlst, bist du nicht allein. In dieser Folge erfährst du, was vorzeit...
In dieser Folge zeigt dir Sexualtherapeutin Beatrix Roidinger, wie du mit einfachen, aber wirkungsvollen Atemübungen nicht nur deine Erregung besser steuerst, sondern auch länger durchhältst. En...
In dieser Folge gebe ich dir eine Anleitung, wie du deine sexuellen Unsicherheiten auf einen Schlag loswirst.
Viel Spaß mit der Folge!