Dein Weg in eine erfüllte Sexualität
Austern schlürfen für mehr Potenz? Vergiss es. In dieser Folge erfährst du, welche Ernährung wirklich deine Durchblutung verbessert, deinen Testosteronspiegel stärkt - und dir hilft, im Bett sta...
Du kommst schneller, als dir lieb ist? Und fragst dich, ob – und wie – dir deine Partnerin dabei helfen kann? In dieser Folge erfährst du, wie ihr gemeinsam den Teufelskreis aus Druck, Frust und...
„Masturbation killt dein Testosteron!“ – Solche Aussagen hört man immer wieder, vor allem aus der NoFap-Szene. Aber was steckt wirklich dahinter? In dieser Folge erfährst du, wie sich Selbstbefr...
Wie oft solltest du Sex haben? Jeden Tag, dreimal pro Woche oder reicht auch einmal im Monat? In dieser Folge erfährst du, warum es keine „magische Zahl“ gibt – und was wirklich zählt, wenn es u...
Du hast Erektionsprobleme – und je mehr du versuchst, sie in den Griff zu bekommen, desto schlimmer wird es? In dieser Folge erfährst du die 3 größten Fehler, die Männer machen, und wie du sie v...
Hast du manchmal das Gefühl, dass deine Partnerin keinen richtigen Spaß beim Sex hat? In diesem Video erfährst du 10 klare Warnzeichen, die dir zeigen können, dass euer Sex für sie nicht erfülle...
Kommst du beim Sex öfter zu früh? In diesem Video verrate ich dir 4 einfache Methoden, mit denen du deine Kontrolle zurückgewinnst und entspannter länger durchhältst. Schluss mit Druck, Frust un...
Glaubst du, guter Sex passiert einfach von allein? Falsch gedacht! In dieser Folge erfährst du, warum es nicht reicht, nur erregt zu sein – und wie du aktiv dafür sorgen kannst, dass dein Sex wi...
Du bist kurz vorm Höhepunkt – doch er bleibt aus?
Wenn dein Orgasmus einfach nicht kommt, kann Sex zur Anstrengung werden. Frust, Unsicherheit und Druck sind die Folge – für dich und deine...
„Nur unerfahrene Männer kommen zu früh.“ „Vorzeitiger Samenerguss ist unheilbar.“ „Es verschwindet von selbst.“
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