Dein Weg in eine erfüllte Sexualität
Dein Penis steht nicht mehr zuverlässig – und du fragst dich, zu welchem Arzt du gehen solltest? In dieser Episode erfährst du:
ab wann von einer erektilen Dysfunktion gesprochen wird
Bist du genervt, weil der Spaß schon wieder vorbei ist, bevor er richtig angefangen hat? In dieser Episode erfährst du 7 sofort umsetzbare Strategien, mit denen du deine Ausdauer im Bett verbess...
Fühlt sich euer Sexleben wie ein ständiges Gemurkse an – mit Druck, Frust und immer weniger Lust? In dieser Episode erfährst du, wie sexuelle Probleme wie Erektionsstörungen, vorzeitiger Samener...
Wusstest du, dass scheinbar harmlose Routinen deine Erektion, Sensibilität und Fruchtbarkeit schwächen können? In diesem Video zeige ich dir die 7 häufigsten Penis‑No‑Gos – von Handy in der Hose...
Viele Männer nutzen Alkohol als „Door‑Opener“ beim Date – fühlen sich lockerer, mutiger, „mehr sie selbst“. Die Kehrseite: Genau das, was am Anfang entspannt, killt später Erregung, Orgasmusfähi...
Erektionsprobleme? Greif nicht reflexhaft zur Pille – dein Teller kann mächtiger sein als du denkst. In dieser Episode zeige ich dir 11 Power‑Foods, die deinen Blutfluss, dein Testosteron und de...
Hast du Fantasien, bei denen du dir unsicher bist, ob du sie überhaupt aussprechen darfst? Zum Beispiel, ihr ins Gesicht zu spritzen oder beim Blowjob in ihrem Mund zu kommen?
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„Männer sind immer geil“ – stimmt nicht! Auch Männer verlieren manchmal die Lust – und das ist okay. Aber wenn deine Libido dauerhaft gegen null geht, solltest du hellhörig werden.
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🧠💥 Wenn du im Bett ständig den Faden verlierst, die Erektion nicht hält oder du zu viel nachdenkst – dann ist diese Folge für dich! Ich zeige dir 3 konkrete Tipps, wie du raus aus dem Kopf und r...
Trägst du dein Handy oft in der Hosentasche? Dann könnte es Zeit sein, umzudenken. Denn Studien zeigen: Die Nähe deines Smartphones zu Penis und Hoden kann deine Erektion, Spermienqualität und T...