Nicht das Masturbieren ist das Problem, sondern das Wie. Und die Art, wie die meisten Männer es tun, trainiert genau die Probleme an, die später im Bett wehtun.

In dieser Folge erkläre ich dir als klinische Sexologin, wie fester Griff, hohes Tempo und Pornos deinen Körper auf einen Reiz konditionieren, den keine echte Begegnung liefern kann, und warum daraus Erektionsprobleme, vorzeitiger Samenerguss oder Orgasmus-Hemmung entstehen. Wie du das umdrehst, hörst du in der Folge.

Dein nächster Schritt

Ich habe eine kostenlose Audio-Anleitung aufgenommen, die dich mit meiner Stimme Schritt für Schritt durch das andere Masturbieren führt. Einfach herunterladen, anhören und mitmachen, du musst nichts vorbereiten.

Kostenloser Audioguide "Anders Masturbieren": https://www.best-lover.de/audioanleitung-anders-masturbieren/?utm_audio_am=podcast

Über Bea

Beatrix Roidinger ist klinische Sexologin mit über 25 Jahren Erfahrung und Gründerin des Best Lover Instituts. Hier spricht sie offen und ohne Tabu über männliche Sexualität: sachlich, klar, ohne Scham.

▬ Nützliches für dich ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ➡️ Diskretes Beratungsgespräch: https://best-lover.info/pc-beratung ➡️ Erektionsprobleme? Dieser Entscheidungsguide hilft dir weiter: https://best-lover.info/pc-ep ➡️ Du kommst zu früh? Dieser Entscheidungsguide hilft dir weiter: https://best-lover.info/pc-vs ➡️ Erfahrungsberichte zu Best Lover: https://www.best-lover.de/erfahrungen/

Diese Folge ersetzt keine ärztliche Beratung.