Dein Penis warnt dich, und die meisten Männer überhören ihn. 11 Dinge ruinieren ihn still und heimlich, und ein paar davon machst du ziemlich sicher selbst.

In dieser Folge gehe ich als klinische Sexologin 11 Faktoren durch, die deinem Penis schaden, von zu viel Sitzen über Stress, Schlaf, Ernährung und Zähne bis zu den Warnzeichen, mit denen du sofort zum Arzt solltest. Warum dein Penis ein Frühwarnsystem für deine ganze Gesundheit ist, hörst du in der Folge.

Dein nächster Schritt

In unserer Themenwoche Männergesundheit gehen wir diese Punkte der Reihe nach durch, mit konkreten Übungen und einem Plan, mit dem du wirklich starten kannst.

Themenwoche Männergesundheit: https://balance-methode.de/?custom=podcast

Über Bea

Beatrix Roidinger ist klinische Sexologin mit über 25 Jahren Erfahrung und Gründerin des Best Lover Instituts. Hier spricht sie offen und ohne Tabu über männliche Sexualität: sachlich, klar, ohne Scham.

▬ Nützliches für dich ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ➡️ Diskretes Beratungsgespräch: https://best-lover.info/pc-beratung ➡️ Erektionsprobleme? Dieser Entscheidungsguide hilft dir weiter: https://best-lover.info/pc-ep ➡️ Du kommst zu früh? Dieser Entscheidungsguide hilft dir weiter: https://best-lover.info/pc-vs ➡️ Erfahrungsberichte zu Best Lover: https://www.best-lover.de/erfahrungen/

Diese Folge ersetzt keine ärztliche Beratung.