Es gibt etwas, das sich viele Frauen im Bett wünschen und fast nie bekommen, und es kostet nichts: dass du beim Sex Geräusche machst. Die meisten Männer sind still, und nehmen sich damit selbst etwas weg.

In dieser Folge erkläre ich dir als klinische Sexologin, warum Männer beim Sex schweigen, was Sozialisation, Jugend und Pornos damit zu tun haben, und warum Stöhnen über den Atem deine eigene Erregung steigert und dich aus dem Leistungsdruck holt. Die drei Schritte zum Ausprobieren hörst du in der Folge.

Dein nächster Schritt

Die vier körperlichen Komponenten, mit denen du deine Erregung steuerst, und wie du Atem und Stimme gezielt zur Luststeigerung einsetzt, findest du ausführlich in meinem Buch Best Lover, auch als Hörbuch.

Buch Best Lover: https://best-lover.info/buch?utm_source=podcast

Über Bea

Beatrix Roidinger ist klinische Sexologin mit über 25 Jahren Erfahrung und Gründerin des Best Lover Instituts. Hier spricht sie offen und ohne Tabu über männliche Sexualität: sachlich, klar, ohne Scham.

▬ Nützliches für dich ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ➡️ Diskretes Beratungsgespräch: https://best-lover.info/pc-beratung ➡️ Erektionsprobleme? Dieser Entscheidungsguide hilft dir weiter: https://best-lover.info/pc-ep ➡️ Du kommst zu früh? Dieser Entscheidungsguide hilft dir weiter: https://best-lover.info/pc-vs ➡️ Erfahrungsberichte zu Best Lover: https://www.best-lover.de/erfahrungen/

Diese Folge ersetzt keine ärztliche Beratung.