Du hast heißen Sex, aber der Höhepunkt bleibt aus, egal was du versuchst? Das ist frustrierend, und du kannst mehr dagegen tun, als du denkst.

In dieser Folge öffne ich als klinische Sexologin meine Schatzkiste und zeige dir, was gegen Orgasmus-Hemmung wirklich hilft, warum "Druck rausnehmen" der erste Schritt ist, und zwei spielerische Übungen für dich und deine Partnerin. Wie die funktionieren, hörst du in der Folge.

Dein nächster Schritt Du willst wissen, woran es bei dir liegt, dass du nicht zum Orgasmus kommst? Mach unseren kostenlosen Schnelltest. In wenigen Minuten bekommst du eine erste Einschätzung, auch ob eventuell ein medizinisches oder psychologisches Thema dahintersteckt.

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Beatrix Roidinger ist klinische Sexologin mit über 25 Jahren Erfahrung und Gründerin des Best Lover Instituts. Hier spricht sie offen und ohne Tabu über männliche Sexualität: sachlich, klar, ohne Scham.

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Diese Folge ersetzt keine ärztliche Beratung.