00:00:00: Kommst du schneller als du willst und fragst du dich, ob das vielleicht an deinem Masturbieren liegt?

00:00:05: Ja ich bin Beatrix Reudinger.

00:00:07: Ich bin klinische Sexologin und Sexualtarebeutin und ich sagte ja es kann daran liegen aber nicht so wie du dir jetzt vielleicht denkst.

00:00:16: und vor allem du kannst es ändern Wenn du wissen willst, wie Masturbieren und vorzeitiger Samenagust zusammenhängen.

00:00:24: Und was du konkret tun kannst, dann bleib jetzt dran!

00:00:27: Ich werde dir nämlich Dinge erklären die du so wahrscheinlich noch nie gehört hast.

00:00:32: – also Let's Start!

00:00:34: Über neunzig Prozent der Männer geben an.

00:00:37: regelmäßig zu masturbieren hat ja auch viele Vorteile.

00:00:41: Es ist gratis, verschafft Befriedigung.

00:00:43: man braucht mit niemandem zu sprechen sich nicht sozial zu engagieren kein Kerzenlicht keine Blumen keine Verführung keine Unsicherheit oder man muss auch keine Zurückweisung aushalten.

00:00:55: Man muss keine Kompromisse eingehen und kann wenn immer man will und man ungestört ist gleich loslegen.

00:01:03: also Masturbieren ist doch richtig gut oder?

00:01:08: Früher hat man ja gesagt, man würde blind oder bekämehaarige Handflächen.

00:01:13: Bitte wer hat sich denn sowas ausgedacht?

00:01:17: Da bin ich wirklich froh dass man das heute nicht mehr erzählt und es auch nicht mehr in der Kirche von der Kanzel predigt!

00:01:24: Oder?

00:01:25: Ich hoffe doch, ich habe recht.

00:01:28: Ja...ich muss immer schmunzeln Denn dann hätten wohl fast alle Männer und wahrscheinlich auch die meisten Frauen Haarige Handflächen.

00:01:36: Zurück zum Ernst!

00:01:38: Jetzt gibt es ja die sogenannte No-Fab Bewegung und die sagt, hör auf zu mastubieren – alles wird gut.

00:01:46: To-fab heißt ja Masturbieren in Englisch.

00:01:49: Du behälst dann nämlich deine männliche Power hast mehr Testes der Ruhe und bist einfach fokussierter und verführerischer.

00:01:57: Ja das klingt ja verlockend Aber so einfach ist es leider nicht.

00:02:01: Ich bin da nämlich ganz anderer Meinung, ich habe bereits mit mehr als zweitausend Männern im Rahmen der Best Lover Academy gearbeitet.

00:02:09: Wir arbeiten in einem interdisziplinären Team aus Sexualberaterinnen und Sexualberatern, Sexologinen, Urologen Sexualwissenschaftler.

00:02:19: Und ihr könnt euch das vielleicht nicht vorstellen, aber wir arbeiten neben vielen anderen Übungen mit unserer ganzheitlichen Bestlammer Methode auch genau mit Masturbieren also mit Übung bei denen man masturbieren muss oder sollte.

00:02:38: Aber anders als du es wahrscheinlich gewohnt bist und Männer, die bei uns sind konnten so nicht nur ihren Vorzeiten Samen August überwinden sondern auch insgesamt ihre sexuelle Kompetenz erweitern.

00:02:53: Über den Link in der Beschreibung kannst du dir Ihre Erfahrungsberichte ansehen.

00:02:58: ja vielleicht erkennst Du Dich in der einen oder anderen Geschichte in dem einen oder Anderen Mann wieder!

00:03:04: Und auch auf Proof&Expert schreiben ganz viele Männer zum Teil sehr ausführlich über ihre positiven Erfahrungen bei uns.

00:03:12: Übrigens, wenn du gerade nicht sicher bist wo genau dein vorzeitiger Samenakus herkommt und was der richtige nächste Schritt für dich wäre dann hol dir doch unbedingt unseren kostenlosen Entscheidungsgeit zum vorzeitigen Samenakkuss.

00:03:28: Den Link findest Du unten in der Beschreibung.

00:03:31: Da bekommst du nämlich Klarheit was bei dir dahinter steckt oder dahinterstecken könnte Und was dir wirklich helfen kann?

00:03:40: Macht das unbedingt.

00:03:41: Das ist auch sehr, sehr spannend für dich, was dabei herauskommt!

00:03:45: So aber der Reihe nach und zurück zum Masturbieren.

00:03:49: also in der klinischen Sexologie haben wir einen sehr viel differenzierteren Zugang zum Thema Mastubieren als bei NoFab und auch in anderen Beratungen, Therapien oder auch Coaching-Programmen vermittelt wird.

00:04:02: Wir unterscheiden verschiedene Erregungsmodi und das will ich dir nun erklären.

00:04:09: Wir unterscheiden im Prinzip vier Erregungmodi, wir unterscheinen den archaischen, den mechanischen, den ondolierenden und den wellenförmigen Erregingsmodus und heute will ich Dir die ersten beiden genauer erklären also den archaischen und den mechanischem Erregungen Modus weil genau diese Erregungsmodi bei Männern mit vorzeitigen Samenakus am häufigsten vorkommen.

00:04:36: Und das hängt fast immer von der Art ab, wie sie masturbieren!

00:04:40: Beim archaischen und beim mechanischen Erregungsmodus masturbierst du nämlich mit viel Druck – mit harter Stimulation in einem sehr angespannten Zustand, in einer sehr angespannten Haltung ja und fast immer zu einem Porno.

00:04:57: Der Atem ist flach gepresst und beim archaischen Erregungsmodus sind die muskuläre Anspannung und der Druck noch größer als bei mechanischen.

00:05:07: Beide spielen damit, die Sinneszellen im Körper inneren zu aktivieren, die dann sexuelle Erregungen auslösen.

00:05:15: Also je mehr Druck desto mehr Erregung!

00:05:18: Und das geht dann ziemlich schnell – oft eine Minute, zwei Minuten.

00:05:22: Finito!

00:05:23: Fertig!

00:05:25: So gut wie das funktioniert, als ich meine so schnell wie man mit diesen Modus kommen kann.

00:05:31: So sehr ist genau das das Problem beim Fortsetting Samenakus!

00:05:35: Weil dein Körper hat über Jahre gelernt viel Druck, viel Anspannung, schnelle Bewegungen und schneller Orgasmus Das ist dein Programm.

00:05:46: Das ist das was dein Nervensystem kennt.

00:05:49: Dein Körper hat sich daran gewöhnt möglichst schnell von Null auf Hundert zu gehen Ohne Zwischenstufen, ohne Bremse.

00:05:58: Ja und jetzt überleg mal was dann beim Sex also beim Sex mit einer anderen Person passiert?

00:06:05: Da bist du wahrscheinlich zusätzlich noch aufgeregt.

00:06:08: Du bist erregt Dein ganzer Körper spannt sich an ja genau wie beim Masturbieren.

00:06:13: Und dein Nervensystem das springt in das gewohnte Muster hohe Anspannung schnelle Erregungen Flacher Atmen und Zack.

00:06:24: es ist vorbei Manchmal sogar schon nach dreißig Sekunden, manchmal schon vor dem Eindringen.

00:06:31: Dein Körper macht einfach das was er eben gelernt hat!

00:06:35: Der archaische Modus funktioniert übrigens auch ohne Hände.

00:06:38: Es gibt sogar Männer die sich gegen einen Gegenstand drücken oder in Bauchlage des Becken gegen die Unterlage pressen.

00:06:47: Ja, manche können sich das jetzt vielleicht nicht vorstellen.

00:06:50: Aber tatsächlich haben wir bei Best Lover in der Best Lever Academy immer wieder Teilnehmer die genau so mastubieren.

00:06:58: Die meisten mit dem reichen Erregungsmodus mastubiren aber klassisch mit der Hand oder eben sehr fest.

00:07:07: Typisch ist wie gesagt diese hohe Muskelanspannung im gesamten Körper.

00:07:13: Das Tempo ist sehr schnell, der Bewegungsradius ist sehr eng.

00:07:18: Arme und Beine sind nahe am Körper oft fest angepresst.

00:07:22: Und beim mechanischen Erregungsmodus wird bei Masturbieren mehr mit den oberflächlichen Sinnesrezeptoren der Haut gearbeitet.

00:07:31: Der Druck ist mittelmäßig bis relativ hart und die Bewegung ist klein und schnell – mechanisch eben!

00:07:39: Ja, aber auch dieser Mann kann sehr schnell zum Orgasmus kommen.

00:07:43: Er muss sich außerdem meistens etwas Erregendes vorstellen oder sich sehr auf die Bilder konzentrieren um die Erregung zu halten.

00:07:52: Meistens schaut er ja sowieso Pornos beim Masturbieren.

00:07:56: Was sagst du jetzt?

00:07:57: Kennst Du das vielleicht?

00:07:59: Findest Du Dich in einem dieser beiden Erregungsmodi wieder?

00:08:03: Ja, schreib's mir in die Kommentare wie das bei dir ist.

00:08:06: Das zentrale Problem beim vorzeitigen Samenakus ist du hast eben nie gelernt deine Erregungskurve zu steuern!

00:08:15: Du kennst nur Vollgas.

00:08:17: Dein Körper kennt keinen Unterschied zwischen sagen wir vierzig Prozent und neunzig Prozent Erregungen.

00:08:23: Es gibt nur an mehr oder weniger Und aus Erregungsorgasmus Dazwischen wenig, sagen wir wenig.

00:08:33: Und je mehr du dich beim Sex dann anstrengst, nicht zu kommen.

00:08:41: Je angespannter du bist, desto schneller kommt der Orgasmus.

00:08:45: Das ist ein Teufelskreis und der startet oft schon bei jungen Männern.

00:08:50: Verstehst Du jetzt warum es nicht reicht einfach aufzuhören?

00:08:55: Das Programm ist ja trotzdem in deinem Körper!

00:08:58: Die Anspannungsmuster, die flache Atmung und die fehlende Wahrnehmung für die eigene Erregungskurve.

00:09:05: Also die fehlende differenzierte Wahrnehnung.

00:09:08: Das verschwindet nicht nur weil du aufhörst dich anzufassen!

00:09:13: Was ist also die Lösung?

00:09:15: Ja, du bist jetzt gespannt gell aber wahrscheinlich ernst du es

00:09:18: schon?!

00:09:19: Die Lösung ist eben anders zu masturbieren nicht aufzuhören, sondern neu zu lernen.

00:09:26: Raus aus diesem angespannten schnellen Modus.

00:09:29: Neu und anders mit dir selbst und deinen Empfindungen in Kontakt zu kommen.

00:09:34: Erregung neu zu Lernen den ganzen Körper miteinzubeziehen Anspannung und Entspannungs im gesamten Beckenbereich in Balance bringen.

00:09:45: Lernen bei vierzig, fünfzig, sechszig Prozent Erregungen zu bleiben ohne sofort auf hundert zu schießen deinen Atem zu nutzen, deine Erregung zu steuern.

00:09:56: Deine Aufmerksamkeit lenken und ja auf Pornos zu verzichten.

00:10:02: Zu den Gefahren von Pornas habe ich ja schon so viele Videos gemacht.

00:10:05: Schau sie dir unbedingt an!

00:10:06: Du finanzierst auf diesen Kanal.

00:10:09: Ich hab übrigens ein Buch über männliche Sexualität geschrieben Und da gehe ich auch sehr genau auf dieses sogenannte toxische Masturbieren ein.

00:10:20: schlecht sind und du findest in meinem Buch auch einen Link zu einem kostenlosen Kurs, der auch eine Anleitung von mir gesprochen zu diesem Anders Masturbieren beinhaltet.

00:10:32: Also bestell dir gleich das Buch.

00:10:34: den Link findest Du auch in der Beschreibung so zusammengefasst.

00:10:40: Mastubieren ist nicht per se schlecht aber wenn du dir einen angespannten schnellen Erregungsmodus antrainiert hast Und dabei Pornos schaust, kann genau das dein vorzeitiger Samenakus sein.

00:10:53: Gute Nachricht ist aber wenn du die Art wie du masturbierst veränderst, lernst du deine Erregung zu steuern!

00:11:02: Du lernest länger in der Erregungen bleiben ohne zu kommen und du wirst präsenter, zinnlicher und du kannst dann alles in das Liebespiel mit einer anderen Person einbauen.

00:11:15: Wenn du jetzt wissen willst... Was genau bei dir los ist und welcher Weg für dich jetzt da richtig ist, dann holt ihr jetzt unseren kostenlosen Entscheidungsgeit zum vorzeitigen Samenakus.

00:11:26: Da erfährst du Schritt-für-Schritt was hinter deinem vorzeitige Samenakkuss steckt und was du als nächstes tun kannst.

00:11:35: Ja nochmals den Link findest Du her unten in der Beschreibung.

00:11:39: Verstehst Du jetzt?

00:11:40: Was ich am Anfang gesagt habe?

00:11:43: Was Du bieren kann!

00:11:45: deinen vorzeitigen Samenakus verursachen.

00:11:49: Aber Masturbieren kann auch die Lösung für dein Problem sein, je nachdem wie du es machst!

00:11:56: Hey wenn dir dieses Video jetzt gefallen hat und hoffentlich auch geholfen hat dann abonniert doch meinen Kanal.

00:12:04: ich freue mich über deinen Kommentar deine Erfahrungen freu mich auch über den Like und wir sehen uns hoffentlich bald wieder.