00:00:00: Dein Darm liegt auf deinem Penis.

00:00:02: Ja, nicht direkt aber fast und der Zustand deines Darmes könnte der Grund sein warum du Erektionsprobleme hast.

00:00:08: Klingt verrückt!

00:00:09: Hast Du wahrscheinlich noch nie gehört?

00:00:11: Aber Du wirst gleich verstehen welchen Zusammenhang es dabei gibt.

00:00:14: Denn zwischen deinem Darm und deinem Pénis Innen... Dein Péniss reicht ja noch ein Stück weit in deinen Körper hinein Denn Zwischen deinem Darm und deinim Penis Innen Dein Peniss reicht da noch ein stück weit in deinem Körper hineinein wird dort von einer Muskelschicht gehalten, nämlich deinem Beckenboden.

00:00:34: Und wenn dein Darm nicht richtig funktioniert, drückt er auf genau diese Muskel schicht und schneidet die Blutzufuhr zu deinen Penis ab.

00:00:44: Ja aber das ist nur die halbe Geschichte!

00:00:46: Dein Darm kann auch dein Testosteron sabotieren ohne dass du es sofort merkst.

00:00:53: Das ist ein schleichender Prozess bis du plötzlich keine Lust mehr hast oder müde bist Ja und im Bett vielleicht überhaupt nichts mehr geht.

00:01:02: Die meisten Männer suchen die Ursache für ihre Erektionsprobleme beim Stress, beim Alter bei der Beziehung ja vielleicht auch bei zu vielen Pornos.

00:01:15: Und ja selbstverständlich all das kann eine Rolle spielen.

00:01:20: Aber was wenn du vielleicht in deinem Fall die ganze Zeit an der falschen Stelle gesucht hast?

00:01:26: Mein Name ist Beatrix Reudinger, ich bin klinische Sexologin.

00:01:29: Ich arbeite seit Jahren mit Männern die Probleme im Bett haben.

00:01:33: und in diesem Video zeige ich dir einen Zusammenhang den wie gesagt die wenigsten kennen nämlich wie dein Darm und dein Benis zusammenhängen also wie dein Darum deinen Penis beeinflusst.

00:01:47: und zwei Hebel die du sofort umlegen kannst.

00:01:50: Der Darm hat auf so ziemlich alles einen Einfluss.

00:01:55: Auf Deine Haut, auf Deine Stimmung, auf dein Energielevel und auf Dein Immunsystem.

00:02:00: Die Forschung zeigt immer deutlicher dass die Daumengesundheit eine sehr große Rolle spielen kann auch bei allen Themen rund um die männliche Potenz.

00:02:11: Dein Beckenboden sitzt unter deinem Becken und stelle das jetzt mal so vor wie eine Hängematte.

00:02:17: Und auf dieser Hängematte liegen deine Organe, direkt darüber deinen Darm.

00:02:22: Also wenn dein Darm nun voll ist, wenn er träge ist schwer vielleicht bist du verstopft, vielleicht aufgebläht dann drückt der von oben auf diese Hengematte und die Hengematte also dein Beckenboten wird zusammen gequetscht.

00:02:38: Das Problem dabei, durch deinen Beckenboden laufen die Blutgefäße, die deinem Behen ist versorgen.

00:02:46: Wenn der Beckenboten also unter Druck steht wird der Blutfluss eingeschränkt.

00:02:53: Weniger Blut kommt an und weniger Blut heißt schwächere Erektion oder gar keine.

00:02:59: Aber es geht noch weiter.

00:03:01: wenn die Durchblutung schlecht ist verlierst du auch ein Gefühl Das heißt, du spürst weniger.

00:03:08: Wir haben.

00:03:09: das betrifft nicht nur die Erektion sondern auch deinen Orgasmus.

00:03:14: Viele Männer, die zu früh kommen oder ihren Orgasmos nicht steuern können, haben zum Beispiel genau dieses Problem einen schlecht durchbluteten Beckenboden.

00:03:26: Wir konzentrieren uns in diesem Video allerdings auf Probleme mit der Erektion.

00:03:31: Der Beckenboden ist so oder so für jeden Mann relevant, der eine stabile Errektion und Kontrolle über seinen Orgasmus haben will.

00:03:39: Deshalb habe ich eine Beckenbodeneinheit entwickelt die dir zeigt wie du deine Becken boden gezielt trainierst und dadurch gezielt durchbluterst.

00:03:49: Den Link findest Du in der Beschreibung Schau da rein wenn du sofort loslegen willst Und jetzt weiter.

00:03:56: Denn es gibt noch einen zweiten Effekt und der ist türkischer, weil du ihn nicht spürst bis er zu spät ist.

00:04:03: Wenn dein Darm nicht richtig arbeitet wird die Verdauung unvollständig.

00:04:09: Das ist logisch oder?

00:04:11: Stoffwechselreste und Giftstoffe belasten dein gesamtes System.

00:04:17: Dein Darm ist nämlich nicht nur ein Verdauungsorgan Er isst auch Man könnte sagen die Schaltzentrale.

00:04:24: In deinem Darm sitzt ein riesiges Netzwerk aus Bakterien, das nennt man auch das Mikrobiom und dieses Mikrobiome steuert mit wie dein Körper funktioniert – auch hormonell!

00:04:39: Wenn der Darm also belastet ist, gerät das Mikobiom aus dem Gleichgewicht und was dann passiert ist ein Dominoeffekt.

00:04:48: Es entstehen chronische Entzündungen.

00:04:51: Ja, nicht die Art von Entzündung, die du spürst wie zum Beispiel bei einer Wunde.

00:04:56: Sondern so stille Entzüdungen, die Du eben nicht spürest!

00:05:00: Die aber dauerhaft im Hintergrund also in Deinem Körper laufen und wirklich Schaden an Deiner Gesundheit anrichten.

00:05:08: Diese Entzüngungen stören unter anderem die Aufnahme von wichtigen Nährstoffen Zink zum Beispiel, ein Schlüsselbaustein für die Testosteronproduktion oder Vitamin D. Oder gesunde Fette, die dein Körper braucht um überhaupt Hormone herzustellen zu können.

00:05:26: Das Ergebnis Deinen Testosteronspiegel sinkt.

00:05:31: Und was passiert, wenn das Testosteron runtergeht?

00:05:35: Ja du hast zum Beispiel weniger Lust auf Sex.

00:05:38: Deine Liebe du singt!

00:05:39: Du fühlst dich müde antriebslos manchmal auch gereizt.

00:05:43: und ja auch die Erektion leidet früher oder später weil Testosterone einer der Haupttreiber dafür ist dass dein Körper überhaupt sexuell reagieren kann.

00:05:53: Ja viele Männer gehen dann zum Arzt oder bekommen Testosteronen als Medikament verschrieben.

00:05:59: Das kann in manchen Fällen sinnvoll sein Aber wenn die Ursache im Darm liegt, behandelst du nur das Symptom.

00:06:08: Die Entzündung bleibt – die schlechte Nährstoffaufnahme bleibt und der Kreislauf geht weiter.

00:06:17: Also fassen wir zusammen!

00:06:19: Dein Darm kann deine Erektion auf zwei Wege beeinflussen.

00:06:22: Erstens ein überlasteter Darm drückt auf deinen Beckenboden.

00:06:27: Das drosselt den Blutfluss zum Benis Die Errektion wird schwächer, das Gefühl nimmt ab die Kontrolle über den Orgasmus geht verloren.

00:06:35: Zweitens ein gestörter Darm kann dein Hormonsystem aus dem Gleichgewicht bringen weniger Testosteron, weniger Lust, weniger Energie und so weiter.

00:06:44: Beide Wege beginnen im Darm.

00:06:47: Was kannst du jetzt konkret tun?

00:06:49: Zwei Dinge Der erste Schritt ist dein Beckenboden.

00:06:53: Wenn du lernst ihn gezielt zu trainieren und zu durchbluten, wirst du einen Unterschied spüren – und zwar sehr schnell!

00:07:02: Genau dafür habe ich die Beckenboden-Einheit entwickelt.

00:07:06: Den Link findest du unten in der Beschreibung, klick da drauf und leg gleich los!

00:07:11: Ein guter Beckenbon ist so oder so wichtig aber du musst dich auch mit deinem Darm auseinandersetzen.

00:07:18: also setz dich mit deiner Darmgesundheit auseinander.

00:07:21: das heißt ist gesünder, mehr Ballaststoffe Gemüse, Hülsenfrüchte Vollkorn und bewegt dich regelmäßig.

00:07:29: Also zusätzlich zum Beckenboden Training Denn Bewegung bringt auch den Darm in Schwung Und ganz wichtig reduziert Zucker, lass Alkohol stark verarbeitete Lebensmittel und schlechte Fette weg weil das genau die Entzündungen fördert über die wir gerade gesprochen haben.

00:07:48: Fermentierte Lebensmittel wie Sauerkraut, Joghurt, Käfer können dein Mikrobiom unterstützen.

00:07:55: Und wenn du das Gefühl hast dass bei dir im Darm etwas nicht stimmt deine Verdauung schlecht ist Du zum Beispiel das gesunde Essen nicht verträgst.

00:08:05: Das sagen ja viele.

00:08:06: ich vertrag das nicht.

00:08:07: Ich bekomme Blähungen davon.

00:08:09: Dann sucht ihr bitte einen Darmspezialisten oder eine Darmspezialistin auf.

00:08:14: dann brauchst du vielleicht eine Dharma Sanierung Vielleicht eine gezielte Fastenkuh.

00:08:20: Letzteres würde ich dir auf jeden Fall unter Aufsicht empfehlen!

00:08:24: Das Wichtigste ist, fang an dich damit auseinanderzusetzen.

00:08:28: Dein Darm und dein Backenboden sind zwei Hebel die du selbst in der Hand hast Und wenn Du an beiden drehst wirst Du merken was sich verändert im Bett und überhaupt Was deine allgemeine Gesundheit betrifft.

00:08:43: Also... Wenn dir dieses Video geholfen hat oder eine neue Erkenntnis gebracht hat, lasst ein Like da.

00:08:50: Abonnier meinen Kanal – ich brüste ja regelmäßig Inhalte die dir helfen deine Sexualität zu verstehen und zu verbessern!

00:08:58: Also wir sehen uns bald im nächsten Video.