Viele Männer vergleichen sich mit Freunden, Medien oder Mythen: „Ein echter Mann muss jeden Tag Sex haben!“ Doch stimmt das wirklich? Nein. Wissenschaftliche Studien wie die berühmten Kinsey-Reports zeigen: Die Häufigkeit von Sex variiert stark – abhängig von Alter, Beziehungssituation, Lebensumständen und persönlichen Bedürfnissen.

In dieser Episode erfährst du:

Warum täglicher Sex kein Maßstab ist

Was die Forschung (Kinsey-Institut, Social Psychological & Personality Science) über durchschnittliche Häufigkeit sagt

Warum sich dein Sexleben mit Alter, Beziehung und Stresslevel verändert

Weshalb „viel“ nicht gleich „glücklich“ bedeutet

Wie du herausfindest, welche Art und Häufigkeit von Sex dich wirklich erfüllt

Die wichtigste Erkenntnis: Es gibt kein „richtig“ oder „falsch“. Entscheidend ist nicht, wie oft du Sex hast, sondern ob er dich erfüllt.

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