In dieser Folge: Pornos – Lustspender oder Lustkiller? Du schaust regelmäßig Pornos? Damit bist du nicht allein. Doch viele Männer unterschätzen, welchen Einfluss täglicher Pornokonsum auf ihre Potenz haben kann.

📌 Heute erfährst du:

Wie Pornos dein Gehirn mit Dopamin überfluten – und damit abstumpfen lassen

Warum dein Masturbationsverhalten dein reales Sexleben sabotieren kann

Wie sich Pornos auf deinen Beckenboden und die Ejakulation auswirken

Was passiert, wenn dein Gehirn nur noch auf visuelle Reize reagiert

Warum Fantasie, echte Begegnungen und Körperwahrnehmung wieder in den Fokus müssen

Wie du zwischen gesundem Konsum und Suchtverhalten unterscheidest

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🎧 Wenn du dein sexuelles Empfinden zurückerobern und wieder ein erfülltes Liebesleben genießen willst, ist diese Folge der erste Schritt in die richtige Richtung.