00:00:00: Ich möchte beim Sex endlich länger durchhalten können.

00:00:02: Ich möchte nicht mehr diesen Druck spüren, dass es gleich vorbei ist!

00:00:06: Ich möchte Lust und Genuss erleben ohne Angst das ich wieder zu früh komme.

00:00:12: Ja heute zeige ich dir eine ganz einfache Maßnahme wie du schnell mehr Kontrolle bekommst aber ich sage dir auch was du nicht tun sollst.

00:00:22: Zu früh zu kommen ist für die meisten Männer der schlimmste was sie sich vorstellen können.

00:00:28: Ja, nichts kann einen Mann so schnell in seinem Selbstbewusstsein erschütten wie wenn er das Gefühl hat seine Erregung und seinen Orgasmus nicht kontrollieren zu können.

00:00:38: Abgesehen vielleicht von Erektionsproblemen Leistungsstress pur also Denn vorzeitiger Samenaguss ist ja so offensichtlich Und kann nicht versteckt werden Und er bringt Frust auf beiden Seiten nämlich Wenn ich meine Klienten danach frage, was sie denn bisher dagegen unternommen haben.

00:01:00: Dann haben Sie entweder versucht sich irgendwie abzulenken an etwas anderes zu denken oder sie haben versucht sich zusammen zu reisen und die Erregung mit aller Kraft zurückzuhalten.

00:01:15: Ja beide Wege haben sie aber in eine Sackgasse geführt.

00:01:19: das Ablenken hat dazu geführt, dass sie beim Sex gar nicht mehr so richtig wirklich bei der Sache waren und das Zusammenreisen bzw.

00:01:29: das Anspannen – das hat im Körper eben diese schon vorhandene Anspannung noch weiter erhöht was den Samenaguss oft sogar noch beschleunigt hat.

00:01:40: Ja die Männer berichten unisono, dass ihr Lust erleben durch das ständige Ankämpfen gegen die eigene Erregung immer mehr auf der Strecke geblieben ist und dass sich sechs dann zunehmend stressig angefühlt hat.

00:01:53: Kennst du das vielleicht auch?

00:01:54: Ja, oft gesellen sich mit der Zeit zum vorzeitigen Samenakus auch noch Erektionsprobleme dazu.

00:02:01: Warum ist das so?

00:02:02: Weil der Körper dann irgendwann einfach dicht macht!

00:02:05: Es kann doch nicht schlimmer sein als Erektionsprobleme und vorzeitiger Samenakkuss.

00:02:12: Die Situation hat sich im Bett für die Männer also fortlaufend verschlechtert.

00:02:17: vorzeitiger Samenaguss kaum echtes Lust erleben und dann noch fallweise Erkzionsprobleme.

00:02:24: Das ist doch mehr als frustrierend!

00:02:27: Ihre Lösungsversuche verstärkten das Problem noch mehr und brachten immer neue Probleme, oft fühlte sich dann einfach auswegslos und wirklich frustrierender an.

00:02:38: Ja wenn du gerade an dem Punkt bist und nicht weißt wo du anfangen sollst, dann habe ich was für dich.

00:02:46: Hol dir meinen kostenlosen Entscheidungsgeit.

00:02:49: Da zeige ich dir, welche Wege es gibt und welcher für deine Situation am besten passt.

00:02:55: Den Link findest du unten in der Beschreibung.

00:02:59: Ja noch immer ist der Gedanke bei Männern weit verbreitet Wenn sie sich beim Sex ein bisschen ablenken oder an etwas wirklich völlig anderes denken Dann halten Sie länger durch.

00:03:12: Was tun Sie da?

00:03:13: Keine Ahnung.

00:03:14: Kopfrechnen, an die Arbeit denken... Er sich irgendwie innerlich aus der Situation wegbiehmen und ich verstehe das absolut!

00:03:23: Denn es klingt ja eigentlich auch logisch Wenn ich die Erregung nicht mehr spüre dann kann sie mich auch nicht mehr so kontrollieren.

00:03:31: Nur So funktioniert der Körper nicht.

00:03:35: Dein Körper reagiert trotzdem auf die Stimulation Auch wenn dein Kopf woanders ist.

00:03:41: Du merkst die steigende Erregung nur dann nicht mehr rechtzeitig.

00:03:46: Und genau das ist das Problem!

00:03:48: Du verlierst den Kontakt zu deinem Körper und wirst vom Samenaguss regelrecht überrascht.

00:03:56: Statt mehr Kontrolle zu bekommen, hast du danach noch weniger.

00:04:01: Kannst du noch weniger deine Erregungen kontrollieren?

00:04:05: Der zweite Reflex, den fast alle Männer zeigen... Sie spannen den Körper an, um irgendwie dagegen zu halten.

00:04:12: Also das spannende Bauch, dem Beckenbohnen, Oberschenkel – alles wird so zusammengekniffen und auch das beschleunigt den Samenagust nur weiter.

00:04:23: Denn Anspannung ist für dein Nervensystem ein Startsignal.

00:04:28: Je mehr du dich verkramst, desto schneller kommt dein Körper zum Abschluss!

00:04:33: Die eigentliche Lösung ist also genau das Gegenteil nicht Weg vom Körper sondern hin zum Körper.

00:04:40: Nicht Anspannung, sondern Entspannungen!

00:04:44: Nicht schneller und härter, sondern langsamer und bewusster.

00:04:49: Und beim Sex länger durchhalten zu können empfehle ich den Männern deswegen ihre Bewegung beim Sex zu ändern.

00:04:58: Penetrativer Sex kann so viel mehr sein als einfach rein raus.

00:05:04: So dieses Reihen raus im monotonen Rhythmus.

00:05:07: Wenn du lernst, langsamer zu machen, langsam einzudringen einfach lieber manchmal einen Schritt zurückzugehen bewusster zu spüren dabei vielleicht einmal zweimal tief einatmen langsam ausatmen.

00:05:23: Vielleicht kannst du das auch schon vorher machen, dass entspannt dich ist sagst dir instant und dann variiere deine Bewegungen.

00:05:31: so kann dein Nervensystem herunterfahren und du spürst einfach mehr.

00:05:35: und zwar spürste auch die Zwischenstufen der Erregung.

00:05:39: Und nicht nur du profitierst davon Auch deine Partnerin natürlich Die Wagener ist nämlich mit Nervenenden ausgestattet, die nicht so gut auf Reibung reagieren sondern mehr auf Druck.

00:05:52: Manchmal ist ein anderer Winkel auch gut mit einer Bewegung, die mehr nachdrückt als klassisch stößt wie man es sagt.

00:06:01: Wenn du dich also anders bewegen lernst wenn du lernest dich zu beruhigen dann bringt das dir mehr Kontrolle und Lust und deiner Partnerin bringt das auch viel mehr Lust als bisher.

00:06:15: Neue Techniken bringen dir also nicht nur mehr Ausdauer, sondern bringen für euer gemeinsames sexuelles Erleben soviel mehr Freude und Genuss.

00:06:25: Diese Veränderungen gehen natürlich nicht von heute auf morgen.

00:06:29: Alle neuen Techniken fordern von dir eine intensivere Auseinandersetzung damit wie du dich beim Sex verhältst!

00:06:37: Das ist eine Herausforderung und wird dich, und auch deine Partnerin mit einigen alten Mustern konfrontieren.

00:06:44: Aber ich kann dir nur sagen – alle!

00:06:47: Alle meine Klienten haben davon profitiert.

00:06:50: Klar für viele war das am Anfang eine Überwindung weil es einfach etwas Neues war.

00:06:56: Viele von ihnen waren auch unglaublich ob das wirklich der richtige Weg ist.

00:07:01: Kann man aber nur herausfinden wenn man's ausprobiert?

00:07:07: viele einfach unsicher, ob man das alles wirklich lernen kann.

00:07:11: Und by the way natürlich gibt es noch viel mehr Übungen als ich jetzt gesagt habe aber ich sage dir am Ende waren sie alle sehr, sehr happy dass Sie diesen Weg gegangen sind.

00:07:22: wenn du daran arbeiten willst dann starte mit meinem kostenlosen Entscheidungsgeit.

00:07:28: da erfährst du Schritt für Schritt welcher Weg für dich der Richtige ist.

00:07:33: Link findest Du unten in der Videobeschreibung.

00:07:36: also Ich freue mich sehr auf deine Teilnahme.

00:07:39: Sei gespannt, was rauskommt!